Что взять.

Не смотря на то, что сейчас можно купить что угодно и где угодно, в этом разделе мы попробуем составить список вещей, которые необходимо иметь с собой на отдыхе, причем не только на курортах Краснодарского края.

• Авиа - море или Драмина -средство от тошноты и укачивания в дороге.
• Парацетамол - средство от головной боли, жаропонижающие.
• Кетанов – сильное обезболивающие, помогает при зубных болях.
• Нашатырный спирт – при обмороках, головокружениях, потерях сознания.
• Валокордин или валидол – успокоительное, помогает при сердечных болях.
• Йод 5% - обработка ран (важно! Йодовым растаором обрабатываются только края раны)
• Перекись водорода - обезараживание ран.
• Фестал – при проблемах с пищеварением.
• Фуразолидон – применяется при диареи.
• Но-шпа – при болях в животе, желудке. Отечественный аналог -дротаверина гидрохлорид.
• Кларитин – антигистаминное средство, не вызывающее сонливость, применяется при аллергических ринитах, отеке Квинке, крапивнице, реакции на укусы.
• Индовазин (гель) – обезболивающий при растяжениях и ушибах, а так же применяется против воспаления и для рассасывание синяков.
• Лейкопластырь бактерицидный – для заклеивания мелких ранок, порезов, мозолей, натертостей.

Мы рекомендуем иметь с собой головной убор (бейсболку, панаму, платок). Подберите так же на всякий случай рубашку, брюки или платье из легкого материала (ситец, хлопок), но с длинным рукавом. Они помогут вам при ухудшении погоды, а самое главное, позволят прикрыть тело от палящих солнечных лучей, во избежание ожогов. Из обуви возьмите шлепки на пляж и другую удобную обувь для долгих прогулок или поездок на экскурсии.  (Шлепки и другую легкую пляжную обувь можно купить и по приезду к месту отдыха)

Обязательно возьмите с собой средства защищающие кожу от воздействия солнечных лучей. Обратите внимание, чем чувствительнее ваша кожа, тем выше должен быть уровень защиты используемых средств. Продлить Ваше нахождение на солнце даже в самое жаркое время поможет пляжный зонтик. Правда тащить его с собой в отпуск не имеет особого смысла, так как зонтики продаются на курорте в любой палатке. А вот к покупке надувных матрасов подход несколько иной. Лучше заранее купить качественный матрац с хорошим насосом, чтобы не иметь потом с ним проблем на отдыхе. Помните – от качества надувного матраса зависит Ваша безопасность на воде.

Удачной дороги.